Osteoporoza determina o pierdere de 30-40% a masei osoase, prin demineralizare cu un ritm anual de 1-2%, in special la femei (femeia pierde 50% din partea spongioasa si 35% din cea corticala, in timp ce barbatul pierde 35%, respectiv 20%).. Pentru o nutritie corecta, aportul de calciu trebuie sa fie intre 1000-1500 mg pe zi. Daca corpului nu i se administreaza suficient calciu, acesta isi va 8V4kJ42. Etape in practica: 1. reglarea corpului fizic 2. reglarea si echilibrarea respiratiei 3. armonizarea si echilibrarea mintii. Efecte si beneficii: Sus Metoda Qi Gong pentru coloana vertebrala regenereaza organismul la nivel celular, avand un efect incredibil de regenerare si intinerire a intregului organism. Tratamentul poate include fixarea coloanei vertebrale cu o proteza. Unele fracturi pot necesita interventie chirurgicala, in functie de gravitatea lor. O alta investigatie pe care medicul o poate efectua este analiza densitatii minerale osoase (osteodensitometrie). Pentru aceasta, el va cere efectuarea unei scanari DXA - sau DEXA. Osteoporoza si osteopenie - tratament naturist. Osteopenia si osteoporoza, la nivel populational actual, sunt rezultatul unui stil de viata modernizat, ce implica inactivitate fizica, alimente superprocesate, consum exagerat de alcool, utilizarea unor medicamente de sinteza chimica, stres, consumul de diversi excitanti si fumat. Alte plante medicinale recomandate în caz de osteoporoza sunt: urzica, frunzele de mesteacăn, coacăz negru, zmeur, troscot, pin medicinal, lemn dulce, salvie și frunze de păpădie. Articol recomandat: Păpădia în mâncare, ceaiuri și remedii naturiste. Un mineral necesar pentru formarea oaselor este calciul. - Vitamina C are proprietati antioxidante si contribuie la cresterea masei osoase din organism si la formarea colagenului. Totodata diminueaza durerea articulara si mareste foarte mult, prin administrare sistematica, mobilitatea articulara. - Vitamina K incetineste imbatranirea oaselor si grabeste vindecarea leziunilor la nivelul oaselor. Mai mult, aceasta este un nutrient esential care ajuta la prevenirea hemoragiilor, afectiunilor pielii, reduce riscul de a face atac de cord si contribuie

tratament naturist pt osteoporoza la coloana